Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
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114,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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973 kcal
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Fedt: 51,27g | Prot.: 37,63g | Kulhyd.: 90,66g.
Morgenmad: Rote Paprika, Wachtelei. Frokost: Knoblauch, Zwiebeln, Spargel, DM Bio Risotto Reis, Rapsöl, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Edeka Kopfsalat . Aftensmad: Schär Landbrot mit Buchweizen, Karotten, Aldi Bergkäse, Taifun Räuchertofu Klassik. mere..
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stabil vægt
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