Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
821 kcal
|
Fedt: 35,86g | Prot.: 17,75g | Kulhyd.: 112,21g.
Morgenmad: Lori Cheese, White Bread , Royal Armenia Light Coffee, Alpen Gold Chocolate. Frokost: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Butter , Whole Wheat Bread, Lori Cheese. Aftensmad: Boiled Potato, Apple. Snacks/Andet: Сладонеж Вафли, Sweet or Dark Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ani Makarya's Vægt Historie
|