Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 65,88g | Prot.: 94,71g | Kulhyd.: 92,61g.
Morgenmad: Alpro Фундучное Молоко, Азбука Вкуса Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Русский продукт Овсяная Каша. Frokost: Ашан Огурец, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Ideal Масло Оливковое, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, АРТА Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо. Snacks/Andet: St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекусовъ Хумус Классический, Atkins Chocolate Coconut Bar. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|