АннаМухина's Dagbog, 14 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
135,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 50,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2021:
2212 kcal Fedt: 100,70g | Prot.: 86,82g | Kulhyd.: 246,69g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , ЗОЖ Хлеб Зерновой. Frokost: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Винегрет, Кофе. Aftensmad: Доширак Лапша Чан Рамён, Санта Бремор Щупальца Кальмара, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Банан, Вереск Вафли Какао-Шоколадные. Snacks/Andet: Пестравка Мороженое Пломбир Малина, Манго, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . mere..
3308 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


АннаМухина's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.