Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 78,21g | Prot.: 105,78g | Kulhyd.: 123,36g.
Morgenmad: Чай, Белый Хлеб, Молоко, Чай, Ашан Говяжье Легкое, Печень Говяжья, Чечевица Вареная. Frokost: Чечевица Вареная, Чай, Ашан Говяжье Легкое, Печень Говяжья, Молоко (Цельное Молоко). Aftensmad: Хлеб Черный, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
|
2038 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|