Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1369 kcal
|
Fedt: 77,71g | Prot.: 93,50g | Kulhyd.: 145,05g.
Morgenmad: Fish House Тунец Натуральный, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Говядина Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Aftensmad: Дикси Виноград Кишмиш, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Отварная, Магнит Кулич, Щи Кислые. Snacks/Andet: Квас, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamina.sveta1985's Vægt Historie
|