Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2797 kcal
|
Fedt: 117,37g | Prot.: 79,16g | Kulhyd.: 266,93g.
Morgenmad: Хумус, Банан, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Frokost: Мираторг Пельмени. Aftensmad: Bruni Вино Белое Сухое, Милти Паста с Соусом Арабьята и Свиной Вырезкой. Snacks/Andet: Яблоко, Шоколадница Торт "Москва" , Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|