Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Nikatina2
Dagbog
14 maj 21
Nikatina2's Dagbog, 14 maj 21
Nikatina2's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
92,7 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
22,7 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 14 maj 2021:
190 kcal
Fedt: 7,71g | Prot.: 24,44g | Kulhyd.: 5,65g.
Morgenmad:
Творог 5%, Кофе с Молоком.
mere..
3037 kcal
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer.
mere..
Tager 3,5 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Nikatina2's Vægt Historie
Se Hele Historikken