Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1111 kcal
|
Fedt: 43,31g | Prot.: 71,50g | Kulhyd.: 105,57g.
Morgenmad: Березка Сыр "Полесский" 30%, Свекла Вареная, Зелёный Чай, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Яйцо (Целое), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная Баланс без Уксуса, Евроопт Огурец, Савушкин Сыр Творожный 50%, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Свекла Вареная, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|