Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2021
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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811 kcal
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Fedt: 26,92g | Prot.: 43,79g | Kulhyd.: 95,05g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig. Aftensmad: Ja! Passierte Tomaten, Gutes Land Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gutes Land Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Feldschlösschen Naturtrübes Radler Alkoholfrei , Zetti Knusperflocken. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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