Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
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114,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1236 kcal
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Fedt: 76,86g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 73,37g.
Frokost: Maggi Grießnockerl Suppe, RUF Nusskuchen, Eden Apfeldicksaft, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Rapsöl, Edeka Kopfsalat . Aftensmad: BioBio Bergkäse (20g), Karotten, Schär Landbrot mit Buchweizen, Edeka Räucherkäse, Taifun Räuchertofu Klassik. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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