Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1918 kcal
|
Fedt: 109,26g | Prot.: 124,93g | Kulhyd.: 106,80g.
Morgenmad: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Голден Яблоко , Van Houten Какао Порошок, Велком Окорок Тамбовский, Яйцо, Вкусвилл Колбаски «Пикантные», Клубника, Редис, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Микс из Проростков 1. Frokost: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кефир Самодельный 3,8%. Aftensmad: Кефир Самодельный 3,8%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Приготовленная Рыба-Меч, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|