Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 49,08g | Prot.: 75,27g | Kulhyd.: 144,24g.
Morgenmad: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Frokost: Latte Kahve. Aftensmad: Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Andet: Fellas Protein Bar, Sütaş Light Süt. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|