Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2135 kcal
|
Fedt: 113,39g | Prot.: 106,17g | Kulhyd.: 169,61g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Крекеры, Обычные Блины, Бисквитный Двор Торт Рыжик. Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное , Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Крекеры, Обычные Блины, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aftensmad: Творог 5%, Обычные Блины, Жареное Яйцо. mere..
|
|
2629 kcal
|
Motion:
Велосипед - 54 minutter, Hvile - 15 timer og 6 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|