kiloalacagımm's Dagbog, 16 maj 21

regl dönemindeyim tartıda kilo almış görünüyorum ve karın bölgemdede genişleme var bu reglden kaynaklı mı oluyor yoksa acaba gerçekten kilo alımıyla ilgili mi 🤔

Vis Kost Kalender, 16 maj 2021:
1495 kcal Fedt: 58,98g | Prot.: 62,99g | Kulhyd.: 188,04g.   Morgenmad: Zeytin, Salatalık, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Milka Oreo, Etli Biber Dolması. Aftensmad: Elma, Karışık Yeşil Salata, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Etsiz Domates Soslu Makarna, Havuç Çorbası. Snacks/Andet: Dereotlu Poğaça, Sek Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Birşah Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
regl döneminde oluyor öyle durumlar korkma çok kilo almazsın yani ben alamıyorum o durmdayken 😏😏😉😌👍şişkinlik vs olduğun dan oyle oluyoruz kilo almamissindir eğer fazla ise az kilon korkma bitince düzene girer sn😉😏😆 
15 maj 21 af medlem: SevdenurOzlem25
sende ben gibisin alırsın kilo da regl de fazla alınmıyor yani de insandan insana değişir de ben öyle biliyor m 
15 maj 21 af medlem: SevdenurOzlem25
Yok almak istiyorum alamıyorum tartı beni kandırmasın artık😅😂 
15 maj 21 af medlem: kiloalacagımm
Onu da anladım da ilk zamanlar tartı öyle kandırır da düzene girmz daha kilo yavaş yavaş alırsın benimki kaç ay sonra rayına oturdu ondn dedim yoksa azıcık alman normalde ben regl de alamıyorum aksine veriyorum çabucak 😏👍 
15 maj 21 af medlem: SevdenurOzlem25
O zaman ikimizede başarılar :) 
16 maj 21 af medlem: kiloalacagımm
bendede istah artisi oliyor sekerli seyler istiyorum ilk defa kuruyemislerle kendimi sinirladim 
16 maj 21 af medlem: buse burcu
@buse burcu bende rafine şeker tüketmemek için ballı yulaf lapası yapıyorum tatlı isteğini kesiyor 
16 maj 21 af medlem: kiloalacagımm

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kiloalacagımm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.