|
Понимаю, что это только вода, но все равно очень повышает настроение. 3й день марафона, полет нормальный ну и +жара мне в помощь, если можно так выразиться, Хотя я её переношу очень плохо, но для интенсивных похуделок она подходит и даже очень. Сегодня трудный день, уезжаем утром рано на картошку и до самого вечера, сейчас 7утра,а уже +26...выдержать бы этот день... Но отвес думаю завтра будет ещё с кг.. Первую неделю уйдёт вода и будет уже не так быстро все, но с моего огромного веса все равно должно уйти неплохо.. Главное Люда, не нарушай!!!! Следуй меню!!!! Ааааа!!! В общем не голодной, но навязчивое желание вечером ченить куснуть, с чем нить попить чай..)
|
132,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 37,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
866 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 48,00g | Kulhyd.: 37,58g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Frokost: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|