Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2021
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1912 kcal
|
Fedt: 86,48g | Prot.: 65,31g | Kulhyd.: 217,60g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Белый Хлеб, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сметана , Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Майонез, Кабачок, Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Пятерочка Хачапури с Сыром, Хачапури. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|