Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 86,58g | Prot.: 92,18g | Kulhyd.: 85,63g.
Morgenmad: Просто Джем Персиковый, Чизкейк пп, Яйцо, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Ремит Ветчина по-Испански, Скит Майонезный Соус Легкий, Черемушки Хлеб Зерновик. Frokost: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Скит Майонезный Соус Легкий, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Рис Отварной, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Магнит Авокадо, Семга на Пару. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Шербет, Халва, Рафаэлло Конфета, Скит Майонезный Соус Легкий, Просто Джем Вишневый, Чизкейк пп, Лакомо Сливки 10%, Красная Икра Икра Кеты, Ремит Ветчина по-Испански, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~Aldebaran~'s Vægt Historie
|