Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2021
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96,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3453 kcal
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Fedt: 117,20g | Prot.: 176,74g | Kulhyd.: 432,19g.
Morgenmad: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Medialuna de Manteca. Frokost: McCain Papas Horneables, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Light, Carrefour Pan Mignon. Aftensmad: Almendras, Uvas Pasas, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Azúcar, Huevo, Salsa Bolognesa, Matarazzo Spaghetti. Snacks/Andet: Miel, Don Satur Bizcocho Dulce, Dulce de Membrillo, La Paulina Queso por Salut Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carrefour Pan Mignon, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Huevo, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Granix Avena Extrafina, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Chocolate 100%, Banana, Blancaflor Harina Leudante, Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Nesquik Nesquik, Huevo. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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