|
Надо попробовать убрать молочку...65 кг😭 Тренируюсь раз 5-6 в неделю, лёгкие силовые, многоповторка, кардио, бассейн, массаж немного. Очень нужно скорее прийти к весу 60...
|
1616 kcal
|
Fedt: 65,57g | Prot.: 125,99g | Kulhyd.: 105,45g.
Morgenmad: Кофе Латте (Обезжиренное), Кофе, Zero Джем Груша-Ваниль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яичный Желток, Селтинг Крупа Манная, Макфа Пшеничная Мука, Чистые Продукты Творог Пластовой Маложирный 2-5%. Frokost: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер, Barilla Соус Arrabbiata, De Cecco Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Перекресток Оливки с Анчоусом, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Trattoria di maestro Turatti Tagliatelle, Endorphin Батончик Неглазированный со Вкусом Манго. Aftensmad: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AleksaBarbie's Vægt Historie
|