Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 59,60g | Prot.: 147,71g | Kulhyd.: 65,11g.
Morgenmad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка творожная. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Запеканка творожная, Борщ. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Филе Индейки, Филевское Соевое Масло, Редис, Помидоры Черри, Капуста. Snacks/Andet: Запеканка творожная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|