Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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47,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1156 kcal
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Fedt: 41,51g | Prot.: 105,35g | Kulhyd.: 72,52g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Gut & Günstig Party Garnelen, Kajnok Konjak Nudeln, Champignons Frisch, Frosta Gemüsepfanne. Aftensmad: Eisbergsalat, Müller Ayran, Ener Bio Jackfruit Natur, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Schwarze Oliven, Ei, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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stabil vægt
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