Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2021
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70 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1556 kcal
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Fedt: 45,32g | Prot.: 64,95g | Kulhyd.: 225,34g.
Frokost: Peito de Frango, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Sukita Laranja, Pão Francês, Sadia Salsicha. Snacks/Andet: Pão de Alho Torrado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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