Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1964 kcal
|
Fedt: 80,35g | Prot.: 119,54g | Kulhyd.: 191,80g.
Morgenmad: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Карат Сливочный Сыр Violette, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Frokost: Пуэр, Гуляш из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Фета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Киндер Сюрприз, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Капучино. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|