Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
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115,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2890 kcal
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Fedt: 73,91g | Prot.: 145,29g | Kulhyd.: 410,81g.
Morgenmad: Mavalério Cacau em Pó 100%, Polly Leite em Pó Integral, Banana. Frokost: Tio João Arroz Basmati, Feijoada. Aftensmad: Coop Rosquinha de Canela, Panco Rosquinha de Leite, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Limiar Pão Integral, Regina Queijo Mussarela, Frango Desfiado. Snacks/Andet: Tangerinas, Peras. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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