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Creme de abobora com frango. Que frioooo
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1738 kcal
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Fedt: 76,83g | Prot.: 128,86g | Kulhyd.: 134,38g.
Morgenmad: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Mamão, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Água com Limão, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Abóbora Cabotia, Cebolas, Alho, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Andet: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Alface, Tomates, Davaca Queijo Mussarela Light, Pão Francês sem Miolo. mere..
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2292 kcal
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Motion:
Treino funcional lapateam - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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