Tanchik_88's Dagbog, 18 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
60,8 kg Indtil videre tabt: 4,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2021:
530 kcal Fedt: 22,49g | Prot.: 40,44g | Kulhyd.: 43,21g.   Morgenmad:  Творожная Запеканка ПП,  Имбирный Чай. Frokost: Добрый Томатный Сок,  Сыр Сулугуни,  Запеканка из Цветной Капусты. Aftensmad: Савушкин Кефир Огурец с Укропом. Snacks/Andet: Добрый Томатный Сок. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanchik_88's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.