Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2021
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 64,28g | Prot.: 80,43g | Kulhyd.: 169,71g.
Morgenmad: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пятерочка Чиабатта, Мила Варила Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Свекла Вареная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Тысяча Озер Сыр Утренний, Просто Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Творог 5%, Красная Цена Сухари Ванильные, Бабаевский Шоколад Горький, Вилла Европа Сыр Маасдам. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|