caminiche's Dagbog, 18 maj 21

despues de un café amargo y un trote de 3 km matutino, ahora si a desayunar

---

1285 kcal

Fedt: 45,77g | Prot.: 37,43g | Kulhyd.: 186,69g.   Morgenmad: Carrefour Galletas de Arroz Integral, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Palta, Cumaná Champiñones Laminados. Frokost: Not Co Not Mayo , Tomates, Lechuga, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. Aftensmad: Salsa Bolognesa, Knorr Fideos Tirabuzón. Snacks/Andet: Meltaím Alfajor Coco & Cream. mere..

1702 kcal

Motion: Google Fit - 24 timer. mere..