Ewla Sousa's Dagbog, 18 maj 21

Lanche da tarde

Vis Kost Kalender, 18 maj 2021:
1350 kcal Fedt: 49,56g | Prot.: 115,02g | Kulhyd.: 109,33g.   Morgenmad: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão 100% Integral Quinoa , Nestlé Leite em Pó Ninho. Frokost: Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Carne de Porco da Paleta Assada, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Beterraba Cozida. Snacks/Andet: Profit Whey Isolate Protein Mix, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Manga Tommy, Abacate, Banana Caturra. mere..

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Kommentarer 
😋🤤😋🤤 
18 maj 21 af medlem: claudia leite30

     
 

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Ewla Sousa's Vægt Historie


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