Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2036 kcal
|
Fedt: 82,19g | Prot.: 167,25g | Kulhyd.: 157,66g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, FITKIT Protein Macaron Lemon, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Valio Laplandia, Авокадо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Frokost: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Маска, Летний День Молоко 2,5%, Exponenta High-Pro, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Andet: Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Шаурма. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|