Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2181 kcal
|
Fedt: 53,85g | Prot.: 178,04g | Kulhyd.: 240,06g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Frokost: Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Fish House Медальоны из Филе Хека, Морской Язык. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Халва Глазированная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|