Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2182 kcal
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Fedt: 38,80g | Prot.: 197,19g | Kulhyd.: 248,49g.
Frokost: Naturgut Gemüsepfanne Asiatische Art, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Basmati Reis, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Aftensmad: Sölde Koch-Hinterschinken, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Spitzpaprika, Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Andet: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Milbona Skyr Pur, Banane, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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