Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
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96,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1424 kcal
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Fedt: 59,74g | Prot.: 57,15g | Kulhyd.: 159,85g.
Morgenmad: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nespresso Café, Carrefour Emmental en Tranches, Corril Blanc de Dinde, Vita D'or Beurre Oméga 3, Lidl Spécial Sandwich Complet. Frokost: Leader Price Jus de Pomme Trouble, Weight Watchers Rigatoni Chèvre Épinards. Aftensmad: Cornichons, Heinz Mayonnaise American Style, Super U Sauce Burger, Amora Sauce Barbecue Miel, Lidl Spécial Sandwich Complet, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Oeuf sur le Plat, Oignons Rouges, Lausse Jambon Cuit Choix, Tomates. Snacks/Andet: J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Fin Carré Noir Intense 74%, Twix Twix. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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