Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 73,86g | Prot.: 79,74g | Kulhyd.: 127,51g.
Morgenmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Рыбахит Форель Солёная, Огурец (с Кожурой), Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный. Frokost: Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Петруха Колбаса Милано, Щи из Свежей Капусты. Aftensmad: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко Голден Делишес. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|