Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1040 kcal
|
Fedt: 27,74g | Prot.: 31,16g | Kulhyd.: 171,03g.
Frokost: Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Sup Kentang. Aftensmad: Bihun (Dimasak), Mie Bakso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Andet: Keripik Singkong, Yakult Yakult, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasia andreani's Vægt Historie
|