Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
75 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
825 kcal
|
Fedt: 38,65g | Prot.: 28,73g | Kulhyd.: 94,47g.
Frokost: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Good Day Cappuccino, Seblak. Aftensmad: Corn Dog. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@otwkurus's Vægt Historie
|