Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2021
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2965 kcal
|
Fedt: 121,66g | Prot.: 113,88g | Kulhyd.: 284,69g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Тильзитер, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Ого Отруби Пшеничные, RIOBA Сироп Миндальный, Nespresso Кофе в Капсулах, Олейна Подсолнечное Масло. Frokost: Uni-Eagle Соус Шрирача, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Соевый Соус, Bornier Горчица Дижонская, Кабачок, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Aftensmad: Апельсин, Русское Море Крабовые Палочки, Волковская Пивоварня APA, Пикник Пикник Грецкий Орех, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Heineken Мистер Лис, Cheese Gallery Маасдам. Snacks/Andet: Snickers Snickers с Лесным Орехом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|