galochka1960's Dagbog, 19 maj 21

Вот такие не большие изменения.Медленно но уверенно двигаемся вперед.

---

1860 kcal

Fedt: 67,26g | Prot.: 109,47g | Kulhyd.: 207,76g.   Morgenmad: Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Frokost: Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Перец, Запеченная или Жареная Пикша. Aftensmad: Дуняша Сырники Творожные, Запеченная или Жареная Пикша, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Какао Порошок, Молоко (Цельное Молоко), Маска Баранки Ванильные. mere..