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2° refeição - Almoço! Comida de verdade. Arroz e feijão (a base alimentar do brasileiro) nunca será o vilão do nosso histórico alimentar.
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2118 kcal
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Fedt: 55,37g | Prot.: 129,05g | Kulhyd.: 275,45g.
Morgenmad: Mamão Papaia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido), Nespresso Café. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados, Quero Seleta de Legumes, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami. Aftensmad: Mexerica, Bom Destino Muçarela de Búfala, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Alcatra Grelhada. Snacks/Andet: Salpicão de Frango, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Mingau de Aveia, Nozes de Nogueira, Quaker Farelo de Aveia, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mere..
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 Kommentarer
isso ai 👏👏👏 fico ate triste qdo vejo as pessoas demonizando arroz e feijao
19 maj 21 af medlem: isa.olive
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19 maj 21 af medlem: Forçaefocoo
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Isa,os "profissionais" charlatães têm esse hábito.
Triste que na era digital as pessoas ainda caem nessa.
19 maj 21 af medlem: nani005
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Verdade! arroz e feijão nunca será o vilão, tudo depende das quantidades.
19 maj 21 af medlem: Leaozoka
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comida de verdade
super apoio 👏👏👏
20 maj 21 af medlem: Tuindan
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