Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1156 kcal
|
Fedt: 47,33g | Prot.: 50,02g | Kulhyd.: 132,74g.
Frokost: White Rice, Soto Ayam. Aftensmad: Fried Tofu , Shirataki goreng pedas. Snacks/Andet: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Indomilk Susu Full Cream, Nestle Koko Krunch (30g). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|