Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1607 kcal
|
Fedt: 67,98g | Prot.: 118,05g | Kulhyd.: 120,99g.
Morgenmad: Solosvit Арахісова Паста Кокос-Шоколад, Ермолино Сырники с Изюмом, Koko King Кокосовое Масло. Frokost: Лукум, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе. Aftensmad: Кабачкові оладушки, Хліб Американський Сенгвіч, Квочка Яйцо. mere..
|
|
2268 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|