Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1162 kcal
|
Fedt: 53,91g | Prot.: 125,83g | Kulhyd.: 41,50g.
Morgenmad: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Кофе, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Сухие Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%, Просто Молоко Катык 4%, Пестравка Творог 0,3%. Frokost: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Куриное Филе, Верес Икра Кабачковая, Пестравка Творог 0,3%. Aftensmad: Кедровые Орехи , Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|