Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
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62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1829 kcal
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Fedt: 56,26g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 262,14g.
Morgenmad: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Schokolade, Getrocknete Kürbiskerne, Arla Skyr, Spargel. Frokost: Zitronensaft, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Äpfel, Rüben, Gemüsepfanne, Arabisches Fladenbrot. Aftensmad: Speckwürfel, Frosta Gemüsepfanne. Snacks/Andet: Italienisches Eis. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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