Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 47,58g | Prot.: 71,05g | Kulhyd.: 103,23g.
Morgenmad: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Frokost: Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Aftensmad: Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Snacks/Andet: Сливочное Масло, Гречка Отварная, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Апельсин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kapustina.38rus's Vægt Historie
|