Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1799 kcal
|
Fedt: 67,75g | Prot.: 101,61g | Kulhyd.: 192,71g.
Morgenmad: Чудо Йогурт , Кофе, Эльмика Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Frokost: Банан, Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Клубника, Щи с Мясом, Рыбные Котлеты, Картофельный Салат. Aftensmad: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Карась, Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Морковь на Пару, Капуста Тушеная без Масла. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|