Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2021
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1809 kcal
|
Fedt: 55,66g | Prot.: 98,72g | Kulhyd.: 226,49g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Fruttis Йогурт с Малиной 3%, Вареное Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья. Frokost: Радость Вкуса Сыр Сливочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Русский Хлеб Пита Арабская, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Суп из Семги, Плов с Куриной Грудкой, Русский Хлеб Пита Арабская, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|