Shiva1705's Dagbog, 20 maj 21

Etwas verspätetes Geburtstagsgeschenk 🥰

Vis Kost Kalender, 20 maj 2021:
1308 kcal Fedt: 65,52g | Prot.: 79,38g | Kulhyd.: 109,53g.   Morgenmad: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Leinsamen, Kefir, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Frokost: Kabanossi, Aldi Eiweißbrot (35g), Algensalat, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Aftensmad: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen, Erdbeeren. mere..
2434 kcal Motion: Hvile - 14 timer og 50 minutter, Hulahop - 10 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..

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Kommentarer 
100 gramm ca 155 kcal 😋😋😋 
20 maj 21 af medlem: Shiva1705
💕🍓👍🏻😊 
20 maj 21 af medlem: veggielady!
so schöne Schokoerdbeeren😊 wunderschön!da traut man sich ja gar nicht ran...und nachträglich alles Gute, meine Liebe! 
20 maj 21 af medlem: sumisu128
Die Erdbeeren sehen ja wundervoll aus. Fast zu schade zum Essen. 
20 maj 21 af medlem: flixflax13
Göttlich 🥰 
20 maj 21 af medlem: chris-tine3
Alles liebe nachträglich 🤗 
20 maj 21 af medlem: chris-tine3
😍👍🏻😋 
20 maj 21 af medlem: Nastik.k3
Wow wie schön 
20 maj 21 af medlem: elde03
wow sieht sehr lecker aus  
20 maj 21 af medlem: Jul-chen
Das habe ich auch gesagt: zu schade zum reinbeissen 🙈 Meine Tochter hatte es bestellt, sagte, dass sie was bringen wird und dass ich paar Kalorien übrig haben soll 😁 Habe gerätselt, was sie bringen könnte, aber an die Erdbeeren hätte ich nicht gedacht 🤭 Wer möchte, kann googeln nach Schokoerdbeeren von Frailice, sind aber nicht gerade billig 😅 Hübsch sind die auf jeden Fall 🥰 
20 maj 21 af medlem: Shiva1705
Und danke für Glückwünsche 🙈 war nicht mein Ziel, wollte nur mit Beerchen prallen 😂 
20 maj 21 af medlem: Shiva1705
Ohhh, wie herrlich-lecker 🥰 
20 maj 21 af medlem: Ramisa1
Alles Liebe nachträglich. Schöne Idee 😊😍 
20 maj 21 af medlem: pinkygirl0815

     
 

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