Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
777 kcal
|
Fedt: 46,85g | Prot.: 52,55g | Kulhyd.: 36,69g.
Frokost: Останкино Карбонад Юбилейный. Aftensmad: Акконд Конфета Отломи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi Сочная Курица с Травами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n.ozhegova1's Vægt Historie
|