dafa rafa maulana's Dagbog, 21 maj 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2021
79,4 kg Indtil videre tabt: 5,6 kg.    Stadig tilbage: 19,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2021:
1197 kcal Fedt: 51,23g | Prot.: 56,86g | Kulhyd.: 144,25g.   Morgenmad: Nissin Wafers Chocolate, Salak, Roti Gandum 100%. Frokost: Salak, Tempe Orek, Tahu, Nasi Putih, Kangkung. Snacks/Andet: Kacang Tanah, Salak, Siantar Top Go! Potato. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dafa rafa maulana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.